не перегрузить тебя материалами, а помочь войти в красивую и устойчивую регулярность.
короткие, но регулярные тренировки
поддерживающие практики для шеи, осанки, лимфы и расслабления
одна тема месяца, чтобы не распыляться
живые эфиры и сопровождение
формат, в котором легче остаться в процессе, чем в одиночной практике
{2 основные тренировки в неделю}
Понятные тренировки по 12–18 минут, которые помогают работать с темой месяца и формировать результат через регулярную практику.
тема месяца
подтянутые веки
{Короткие поддерживающие практики}
Практики по 5–8 минут для шеи, осанки, лимфы, расслабления и усиления эффекта от основных тренировок.
{Одна тема месяца}
Каждый месяц мы фокусируемся на определенной теме, для глубокой работы с каждой частью лица
{Живые эфиры}
В течение месяца проходят: – вводный эфир по теме – Q&A эфир – эфир с приглашённым экспертом – итоговый эфир месяца
{Живое пространство клуба}
Чтобы не оставаться с процессом один на один, чувствовать ритм, поддержку и движение вместе.
поэтому в mooza club мы идём глубже, чем просто в упражнения для лица
На то, как оно выглядит, напрямую влияют: / фасциальная система / / шея и положение головы / осанка / / лимфоток / мышечные зажимы / / бытовые привычки / кости черепа /
эксперт и бьюти-тренер по естественному омоложению
Член Международной Ассоциации Профессиональных Тренеров по гимнастике лица
Автор и ведущая курсов по домашней фейс-йоге и anti-age программам
Мне 38, я мама двоих детей и на собственном опыте убедилась в том, что фейс-йога это единственная естественная методика омоложения, не имеющая аналогов по безопасности и результативности.
Ирина mooza
Я научу вас взрослеть красиво, а не стареть!
Я призываю и мотивирую любить свою естественную красоту и передаю знания о том, как перестать бояться возрастных изменений
{
}
Автор самого популярного урока по массажу «Гуаша» на YOUTUBE
Полный доступ к новому месяцу клуба открывается с 1 числа следующего месяца.
Если ты оплатила клуб после 6 числа текущего месяца, то ты получишь сначала только доступ к личному кабинету с бонусными уроками - это четыре базовых практики. Они помогут начать уже сейчас, мягко включиться в процесс и подготовить лицо к глубокой работе в клубе. Но тебе придется подождать начала следующего потока.
Для тех, кто хочет сделать фейс-йогу и естественное омоложение образом жизни с самым выраженным результатом.
(2483 руб./мес)
НА 6 МЕСЯЦЕВ
(2483 руб./мес)
*возможна оплата в рассрочку
*возможна оплата в рассрочку
частые вопросы
Это онлайн-клуб для лица, молодости и регулярной практики, где мы работаем не только с лицом, но и с шеей, осанкой, лимфой и состоянием.
Курс обычно проходится один раз и заканчивается. MOOZA club — это формат регулярной практики: каждый месяц новая тема, новые тренировки и эфиры и живой процесс внутри клуба.
Да. Клуб подходит и тем, кто только начинает, и тем, кто уже знаком с практиками.
К противопоказаниям для занятий относятся: • Любые воспалительные процессы в организме; • Нити; • Филлеры (могут мигрировать); • ОРВИ; • Наличие дерматитов в стадии обострения; • Нейропатия; • Острые заболевания ЛОР-органов; • Гипертоническая болезнь II, III стадии; • Онкологические заболевания; • Черепно-мозговые травмы.
В работе с такой кожей рекомендуется исключить упражнения, в которых происходит прикосновение рук к коже. Выполняются мимические практики.
Основные тренировки занимают 12–18 минут. Короткие поддерживающие практики — 5–8 минут.
Нет. Главное — делать основное регулярно. Не нужно стремиться успеть всё идеально.
Да. Пока ты в клубе, у тебя есть доступ к текущему месяцу
Нет. Доступ к материалам сохраняется только на время активного участия.
Да. Но основной поток стартует в фиксированную дату месяца, чтобы всем было легче включиться в общий процесс.